Lubina en escabeche frío con verduras

Autor:
Isidro Contreras Moreno

Centro de estudios:
Escuela Superior de Hostelería de Barcelona (ESHOB)

Ingredientes

  • 1 lubina de 700 gr.
  • 2 zanahorias
  • 1/2 pimiento rojo
  • 4 ajos
  • 150 cl. de aceite de oliva virgen extra
  • 400 cl. de vino blanco
  • 350 cl. de vinagre de vino blanco
  • 50 cl. de Vinagre de Jerez

Elaboración

  1. Limpiar los lomos de lubina y reservarlos (las espinas y las cabezas hay que lavarlas en agua fría y reservar en frío al menos 1 hora).
  2. Coger los lomos de lubina y cocerlos en el horno durante 10 minutos a 180ºC. reservar para que se atemperen.
  3. Poner en una cazuela 150 cl. de aceite con 4 dientes de ajo y freímos hasta que se doren. Retiramos y en la misma olla agregamos la verdura: 1 cebolla en juliana, 2 zanahorias y medio pimiento rojo a tiras. Rehogamos hasta que coja color y reservamos.
  4. Agregar a la olla las espinas lavadas y dorar. Cuando cojan color añadimos 400 cl . de vino blanco, 350 cl. de vinagre de vino blanco y 50 cl. de vinagre de Jerez. Dejamos hervir unos 20 minutos.
  5. Colar en una olla limpia todo el escabeche y agregar las verduras rehogadas junto con los ajos. Dejar a 10 minutos a fuego lento.
  6. Volcar el contenido sobre los lomos de lubina y dejar que repose. Cuando esté a temperatura ambiente guardamos en el frigorífico (al menos durante 1 día).

 

VINAGRE de JEREZ

Su período de envejecimiento debe situarse entre los seis meses y los dos años de crianza en madera.
Dominado por un intenso color ámbar, contiene tonos caoba.
De perfume acético, incluye toques a frutos secos y notas derivadas de su crianza en madera.
Ideal para aderezar infinidad de platos o elaborar reducciones, salsas y escabeches.

PARÁMETROS ANALÍTICOS

Alcohol residual: menor al 3% en volumen

Acidez total en acético: mayor a 70 gr/l.

Extracto seco: mínimo de 1,3 gr/l. y grado acético

Contenido en cenizas: entre 2 y 7 gr/l.